Merdiven Çıkarken Diz Ağrısı

Merdiven Çıkarken Diz Ağrısı

Merdiven çıkarken diz ağrısı, diz kapağından kaynaklanan problemler sonucu yaşanan ağrıdır. Dizlere aşırı yük binmesi sonucu diz kapağının kıkırdağı zaman içinde yumuşamaktadır. Bu yumuşama dejenerasyona sebep olmaktadır. Yumuşayan kıkırdak altındaki sinir uçları olması gerekenden daha çok belirginleşip, diz ağrısını oluşturmaktadır.Yaşanan bu diz ağrısı her yaşta görülebilir.

Nedenleri

Merdiven çıkarken yada inerken dizin ön tarafı, diz kapağı ile uyluk kemiği birbirine çok fazla yaklaştığı durumlarda dizde bir dengesizlik oluşur. Dizin üzerine binen ağırlık sebebiyle de ağrılar meydana gelir. Merdiven çıkarken oluşan diz ağrısının bir diğer sebebi de diz kapağının yapısal bozukluğundan kaynaklanıyor olabilir. Ağrı, diz kapağı doğuştan yüksekte olan kişilerde ve diz kapağının orta hatta sabitleyemeyen kişilerde sıkça görülmektedir. Dizin üst kısmındaki uyluk kaslarında, alttaki tendonlarda, diz kapağını tutan bağlarda, kemik yada kıkırdaklarda yakın zamanda yaşanmış basit bir travma da olabilir. Travma ile aniden ortaya çıkan şişlikler ön çapraz bağ yırtılmasına, belirli bir zaman sonra ortaya çıkan şişlikler ise menisküs yırtığına işaret etmektedir. Diz kapağını tutan bağlarda gerginlik ve kasta güçsüzlük ağrıyı oluşturan sebepler arasındadır. Yaşanan ağrılar ciddi bir hastalığın belirtisi de olabilir. Bu hastalıklar eklem kireçlenmesi, romatizmal hastalık, osgood-schlatter hastalığı, kondromalazi patella olarak adlandırılır.

Belirtileri

Diz vücuttaki en karmaşık ve en büyük eklemlerden biri olduğu için gün içinde pek çok harekete bağlı olarak yaşanabilecek yaralanma, incinme olasılığı da çoktur. Diz ağrısının yeri ve ağrının şiddeti, ağrının neden kaynaklandığına bağlı olarak değişir. Merdiven çıkarken yaşanan diz ağrısına eşlik eden bazı belirtiler şişme, sertlik, kızarıklık, dokunulduğunda sıcaklık, çıtırdama sesi, kilitlenme, dizi tam bükememe, dizi tamamen düz hale getirememe, dizde boşluk veya dize karşı güvensizlik hissi olarak sıralanabilir.

Alınacak Önlemler

Diz önü ağrısını engellemek için ilaç, ameliyat ya da fizik tedavi gibi yöntemleri denemeden önce yaşamındaki bazı durumlara dikkat etmelidir. Bu nedenle:
  • Alaturka tuvalet yerine alafranga tuvalet kullanılmalıdır.
  • Yemek yerde yenmemeli, yemek için masaya oturulmalıdır.
  • Bacağını bükerek oturmak gibi alışkanlıklarından uzak durulmalıdır.
  • Yokuş yerine düz yollar tercih edilmelidir.
  • Asfalt zeminde yapılan sportif amaçlı yürüyüşler yürüyüşe uygun esneyen zeminde yapılmalıdır.
Tedavisi

Merdiven çıkarken yaşanan ağrı sık sık tekrar ediyorsa mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Diz kapağı doktor tarafından değerlendirilir ve değişik açılardan röntgenler çekilir. Çekilen röntgenlerde diz kapağının hareketleri gözlenir. Kıkırdağın hasar gördüğünde hastalarda ilerleyen süreçte MR da istenebilir. Hastaya tedavinin başlangıç aşamasında dizde yaşanan işlev bozukluğunu baskılayıcı ilaç verilir. İşlev bozukluğu baskılandıktan sonra fizik tedavi süreci başlar. Diz kapağının çok fazla yanlara doğru hareket ettiği görüldüğünde hastaya diz kapağı hareketlerini kontrol altına alacağı dizlikler verilir. Tüm bu uygulamaların sonucunda istenilen sonuç alınamazsa cerrahi tedaviye ihtiyaç duyulabilir.


Son Güncelleme : 05.12.2018 01:15:48
Merdiven Çıkarken Diz Ağrısı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Merdiven Çıkarken Diz Ağrısı Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Merdiven Çıkarken Diz Ağrısı"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Diz Arkası Ağrısı
Diz Arkası Ağrısı
Diz arkası ağrısı, insanlarda çok sık olmasa bile yine de karşılaşılan bir durumdur. İnsanların diz bölgelerinde görülen ağrılar daha çok diz kapağında görülmektedir. Bu nedenle dizin arka kısmında görülen ağrılara biraz daha az rastlanır. İnsanların...
Dizde Ödem
Dizde Ödem
Dizde ödem, kimi zaman gençlerde, kimi zaman yaşlılarda karşılaşılan problemlerden biridir. Düzde oluşan ödem direk olarak diz kapağı kemikleri arasında görülür. Vücutta en çok ödem görülen bölge ayaklardır: Bu bölgeden sonra meydana gelen ödem sorun...
Sol Diz Ağrısı
Sol Diz Ağrısı
Sol diz ağrısı, sol diz ağrıları diz zorlanması, incinme gibi nedenlerden kaynaklanabilir. Çoğu zaman doktora gitmeden ağrı evde kontrol altına alınabilir. Diz eklem yapısı oldukça büyüktür ve diz karmaşık bir yapıdan oluşmuştur. Vücudun tüm ağırlığı...
Diz İğnesi
Diz İğnesi
Diz İğnesi; Diz ağrılarının pek çok sebepleri vardır. Bunları birçok gruba ayırmak mümkündür. Örneğin ağrının başlangıç zamanına göre, yeni başlayanlar akut olarak adlandırılırken, 3 aydan daha uzun bir süredir olanlara ise kronik ağrı denilmektedir...
Diz Yan Bağ Kopması
Diz Yan Bağ Kopması
Diz yan bağ kopması, Bağlar kemikleri birlikte tutan ve stabiliteyi imkanı sunan kalın iplerdir. Dizde 4 ana bağlantı bulunur. Dizin iç yüzünde İç yan bağ, dış yüzünde dış yan bağ ve diz merkezinde 2 regl çapraz bağlantı bulunur. Bunlar davranış esna...
Diz Kapağı Şişmesi
Diz Kapağı Şişmesi
Diz Kapağı Şişmesi, kaynaklı ağrı ve rahatsızlıkların önüne geçmek için, tıbbi destek alınmalıdır. Diz kapağı şişmesi hareketlerinizi kısıtlayıp, derin bir ağrı oluşmasına sebep olacaktır. Uygun tedavinin yapılabilmesi için, diz kapağı şişmesine neyi...
Diz Kapağı Yanması
Diz Kapağı Yanması
Diz kapağı yanması, duygusu vücudun çeşitli yerlerinde meydana geldiği benzeri sık sık bacak ve diz kısmında de meydana gelir. Sıcaklığı yüksek, cereyan veya kimyevi yanıklar sebebi ile yaşanan travmalar diz kısmında yanma hissine neden olabilmektedi...
Diz Altı Ağrısı
Diz Altı Ağrısı
Diz Altı Ağrısı, diz ekleminin arkasındaki herhangi bir rahatsızlık veya ağrı türüdür. Bu ağrı diz hareketsizken yada hareket halindeyken de oluşabilir. diz uyluk kemiği ile kaval kemiği arasındaki menteşe biçiminde bir eklemdir, vücudun en çok kulla...
Sağ Diz Kapağı Ağrısı
Sağ Diz Kapağı Ağrısı
Sağ diz kapağı ağrısı, Diz ağrıları sağ ya da sol pek farketmezsizin pek çok sebebe bağlı oluşabilmektedir. O sebepleri şu şekilde sıralayabiliriz: Artrit olarak adlandırılan eklemlerde oluşan iltihaplanmalar, menisküs yırtılmaları, plika olarak adla...
Diz Kapağı Kütlemesi
Diz Kapağı Kütlemesi
Diz kapağı kütlemesi, hayatta herkesin başına bir kere bile olsa gelmiş bir durumdur. Oldukça sık karşılaşılan bu durumlarda çıkan ses, diğer eklem bölgelerine göre biraz daha kalın çıkar. Çünkü diz kapağı, insan vücudunda bulunan en büyük iki kemiği...
Diz Kapağı Arkası Şişlik
Diz Kapağı Arkası Şişlik
Diz Kapağı Arkası Şişlik, Baker kisti, evet diz kapağının arka kısmında oluşan şişlik rahatsızlığına bu isim verilir. Bu şişlik rahatsızlığı diz ekleminde bulunan, artrit veya kıkırdak yapılarının yırtılması gibi durumlarda görülür. Diz kapağının ark...
Diz Kapağı Altında Ağrı
Diz Kapağı Altında Ağrı
Diz Kapağı Altında Ağrı; Vücudun en karışık ve en büyük eklemlerinden birisi olan diz, gün içerisinde çok fazla kullanılır. Ayakların hareket ettirilmesiyle beraber, diz çevresindeki eklemlerde de hareketlilik söz konusudur. Ayak çok fazla kullanıldı...

 

Diz Arkası Ağrısı
Dizde Ödem
Sol Diz Ağrısı
Diz İğnesi
Diz Yan Bağ Kopması
Diz Kapağı Şişmesi
Diz Kapağı Yanması
Diz Altı Ağrısı
Sağ Diz Kapağı Ağrısı
Diz Kapağı Kütlemesi
Diz Kapağı Arkası Şişlik
Diz Kapağı Altında Ağrı
Diz Kapağı Ameliyatı Sonrası
Dizde Kist
Diz Kilitlenmesi
Diz Altı Şişlik
Diz Kapağının Üstünde Ağrı
Diz Kapağı Üşümesi
Diz Kapağı Ameliyatı
Diz Kapağı İltihabı
Diz Kıkırdak Ameliyatı
Diz Platin Ameliyatı
Merdiven Çıkarken Diz Ağrısı
Dizde Sıvı Kaybı
Diz Kapağı Gıcırdaması
Diz Şişmesi
Diz Kapağı Kayması
Diz Kapağı Kitlenmesi
Diz Kapağı Kırılması
Diz Bağları Güçlendirme
Popüler İçerik
Diz Kapağı Ameliyatı Sonrası
Diz Kapağı Ameliyatı Sonrası
Diz kapağı ameliyatı sonrası, ağrısız bir hayat beklentisi yaşanabilir. Bu beklenti gayet normaldir. Ancak ağrısız bir hayat bir gün içinde gerçekleşm...
Dizde Kist
Dizde Kist
Dizde kist, direk olarak dizin arka kısımlarında meydana gelmektedir. Meydana gelen kistlerin içerisinde sıvı bulunur. Bu sıvılar, insanlarda çok fark...
Diz Kilitlenmesi
Diz Kilitlenmesi
Diz kilitlenmesi dizin belli bir şekilde sabit kalıp açılamamasıdır. Bu vaziyet dizin içerisinde mekanik olarak blok tesiri yapan bir duruma ilişkili ...
Diz Altı Şişlik
Diz Altı Şişlik
Diz altı şişlik, diz eklemini oluşturan bağlar ve diğer dokularının meydana getirdiği hasarlar sebebiyle oluşur. Bu bölümde oluşan kan ve iltihap gibi...
Diz Kapağının Üstünde Ağrı
Diz Kapağının Üstünde Ağrı
Diz Kapağının Üstünde Ağrı, Dizin oldukça karmaşık yapısı vardır, diz kapağının üst kısmında ağrıya neden olabilen bir çok faktör olabilir. Diz kapağı...
Diz Kapağı Üşümesi
Diz Kapağı Üşümesi
Diz Kapağı Üşümesi, Bazı insanların dizlerinde uyuşukluk hissi ve üşüme hissi gibi rahatsızlıklar gözlemleniyor. Bu rahatsızlıklar birbirinden farklı ...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Diz Arkası Ağrısı
Dizde Ödem
Sol Diz Ağrısı
Diz İğnesi
Diz Yan Bağ Kopması
Diz
Diz Kapağı Ağrısı (Patella)
Acil
Dizimin Üstündeki Şişlik
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Diz
Diz Kapağı Ağrısı (Patella)
Acil
Dizimin Üstündeki Şişlik
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019