Diz Sıvısı Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Diz Sıvısı

Diz sıvısı, Vücutta bulunan kemiklerin hareketi esnasında kemiklerin sürtünmesini önleyen iki kemik arasında bulunan sıvı maddesidir. Bu sıvı sinaviyal olarak isimlendirilirken; sinaviyal kese içerisinde yer alır. Diz sıvısı diz eklemlerinin hareket esnasında işlevini daha kolay yerinegetirmesine yardımcı olur. Doğal sebeplerden dolayı dizde bulunan sıvının eksilmesi ile bu bölümde problemler meydana gelir. Bu sıvının eksikliğini vücudun su ihtiyacının giderilmemesi ve aşırı tuz kullanımı sebebiyle oluşur. Ayrıca bu dokulara kan taşıyan damarların tıkanması ile dizde bulunan eklemlerin arasındaki sıvılarda azalmalar gözlenebilir.

Diz sıvısının eksikliğinin görülme sebepleri nelerdir?

Diz sıvısı genellikle aşırı kilolu olan kişilerde daha fazla görülmektedir. Şeker hastaları ve kireçlenme gibi rahatsızlığı olan hastalarda diz sıvısında azalmalar gözlenir. Ayrıca hareketsiz kalan kişilerin eklem yerlerinde bulunan sıvılarda azalma gözlenir. Bunun nedeni ise hareketsiz eklemler arasında sıvı üretilmezken; en ufak hareket esnasında bu bölgelerde ağrılar oluşur. Aşırı ağır işlerde çalışan kişilerde diz eklemleri hasar görmesi sebebiyle diz arasında bulunan sıvının azalmasına neden olur. Ayrıca diz sıvısının azalmasının nedenleri arasında kişide bulunan kalsiyum gibi kemiklere yararı olan minerallerin vücuda yeterli düzeyde alınmaması ile bu bölgelerde bulunan sıvılarda azalmalar gözlenir. Yine kadınlarda gözlenen doğum gibi olaylar sonrasında oluşan kalsiyum eksikliği ile eklem bölgelerinde sıvılarında azalma oluşturur.

Diz sıvısı eksikliğinin tedavisi nasıl yapılır?

Diz sıvı kaybı ile başlayan ve daha sonrasında sinoviyal sıvı kemik ve dokular etrafında sıvı azalması ile gözlenen hastalıktır.

Bu sıvının yeterli düzeyde bulunması için öncelikle kilolu olan kişilerin kilo vermesi gerekir. En önemli tedavi şekli ise kişide bulunan kiloların giderilmesiyle oluşur. Çünkü bu kilo sebebiyle doğal kıkırdak ve kemik yapısında aşınmalar gözlenir. Fazla olan kilo vücudun iskelet yapısını bozarken; eklemler arasında yer alan sıvının bitmesine neden olur. Bu yüzden kilo azaldıkça sıvıların azalmasının önüne geçilmiş olur.
Egzersiz gibi önemli hareketlerle kas gücü artırılırken; bu bölgede olan sıvı eksikliği giderilmeye çalışılır. Ayrıca merdiven inip çıkma, yüzme, yürüme gibi hareketlerde bu bölgede bulunan sıvının çoğalmasını sağlayacaktır. Diz ekleminde bulunan sıvı, kıkırdakların hareket yapması sonucunda salgılanmaktadır. Hareketsizlik sebebi ile azalan sıvının egzersiz hareketleriyle önemli miktarda artması sağlanır.
Yapılan egzersizlerin yanında ek olarak da ilaçlarla bu bölgede bulunan sıvının artması sağlanır. Tıpta olan tedavi şekilleri arasında o bölgeye enjekte edilen sıvı sayesinde, bu bölümde azalmış olan sıvıya takviye uygulanır. Ağrılı sancılı bir süreç olan diz eklem sıvısının azalması, yapılan tetkik ve tedaviler sonucunda yerine getirilmeye çalışılsa da vücudun bu sıvıyı kendisinin üretmesi daha sağlıklı olacaktır.
Diz sıvısının eksikliğini artırmak için tükettiğimiz yiyecekler bu bölümde sıvı artışını tetikler. Bu sebepten kemik ve ilik gibi besinler kaynatılarak; tüketildiği taktirde diz sıvısında bulunan eksikliklerin giderilmesi sağlanır. Kemik suyunda bulunan vitamin ve mineraller sayesinde önemli düzeyde diz sıvısında artış gözlenir. Kemikleri kaynatmadan önce belli bir süre sirkeli suda bekletmek oldukça faydalıdır.
Ayrıca D vitaminin içeren gıdaların tüketilmesi diz sıvısının artmasını sağlar. Böylelikle dizde bulunan sıvı kaybı önlenir. Bunun sayesinde diz eklem bölgesinde bulunan sancı ve şişme gibi olayların azaltılması sağlanır.
Diz sıvısı eksikliğinde aşınma protezi veya mikro kıkırdak yöntemi ile kıkırdağın tümünün kaybedildiği durumlarda, aşınan küçük kemik bölgelerine mikro kıkırdak uygulaması yapılır.

Son Güncelleme : 21.01.2024 06:55:39

Diz Sıvısı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sol Diz Ağrısı

Sol diz ağrısı, sol diz ağrıları diz zorlanması, incinme gibi nedenlerden kaynaklanabilir. Çoğu zaman doktora gitmeden ağrı evde kontrol altına alınabilir. Diz eklem yapısı oldukça büyüktür ve diz karmaşık bir yapıdan oluşmuştur. Vücudun tüm ağırlığı...

Diz Platin Ameliyatı

Diz platin ameliyatı, diz ekleminde bariz kireçlenmesi vaziyette olan hasta olanların ağrılarını gidermek ve gündelik yaşamda zorlandıkları yürüme, merdiven inip-çıkma benzeri işlevleri tekrardan rahat yapabilmelerini sağlar. Operasyon sonrasında ama...

Diz Hastalıkları

Diz hastalıkları, diz vücudun en önemli organlarından biridir. Vücudun en büyük eklemi olan dizde meydana gelen hastalıklar akut ya da kronik olarak gelişebilir. Akut olarak gelişen diz hastalıkları daha çok yaralanmalar sonucu ortaya çıkar. Dizde ol...

Diz Kapağı Kireçlenmesi

Diz Kapağı Kireçlenmesi, Diz kapağı dizin ön yüzünde yassı tam derinin altında bulunan yassı küçük bir kemik parçasıdır. Diz kapağının ön yüzü yumru, arka görünümü ise içe çökük yuva şeklinde üst kenarı kalın, iç kısmı ise ince, kıkırdaklarla kaplı e...

Diz Kapağı Çıkması

Diz kapağı çıkması, insanlarda özellikle ağır işlerde çalışmalar sırasında meydana gelmektedir. Özellikle vücudu tam olarak gelişmemiş kişilerde bu durum çok yaygın bir şekilde görülür. Çünkü bu kişilerde aynen çocuklarda olduğu gibi diz kapağında bu...

Diz Kapağı Sancısı

Diz Kapağı Sancısı, Diz kapağı, vücuttaki en karmaşık eklemlerden biridir. Günlük hayatta yapılan hareketlere bağlı olarak, diz kapağı çok fazla kullanıldığı için, incinme ve yaralanma olasılığı oldukça fazladır. Diz kapağı sancısının şiddeti, sancın...

Otururken Diz Ağrısı

Otururken diz ağrısı anlık ve genellikle dizin zorlanması veya birdenbire incitilmesinden kaynaklanır. Diz ağrısı çoğu vaziyette doktorunuzu görmenizi gerektirmez. Diz eklemi, vücudun bütün ağırlığını taşıdığı ve koşma veya zıplama esnasında ekstra g...

Diz Bağı Yırtılması

Diz bağı yırtılması, kimi zaman insanlarda kalıcı olarak sakatlıkların yaşanmasına neden olan bir durumdur. Bu durum insanlarda tedavi edilmediğinde sürekli olarak olumsuzluklarını göstererek problemlere neden olur. Bu durum nedeni ile diz bağı yırtı...

Diz Ağrısı Egzersizleri

Diz ağrısı egzersizleri, aslında diz kapağı ağrısı ya da diz kapağı arkasında ağrı çeken insanlar için oldukça etkili hareketlerdir. Bu hareketler sayesinde son derece büyük faydalar görebilirsiniz. Eğer sizlerde diz kapağınızda eklem ağrıları çekiyo...

Diz Kapağı Aşınması

Diz Kapağı Aşınması, Halk arasında diz kapağı aşınması olarak nitelendirilen rahatsızlığın tıbbi olarak ismi 'Kondromalazi Patella'dır. Bu rahatsızlık, diz önü ağrısı ile olarak diz kapağının arkasında bulunan kıkırdağın yumuşamasını ve bu kıkırdağın...

Diz Ağrısı Romatizma

Diz ağrısı romatizma, aslında insanlarda çok sık görülen bir durumdur. Çünkü romatizma hastalığı genel olarak vücudun tüm eklemlerinde etkili olan bir hastalıktır. Fakat bu hastalık, diz ekleminde çok daha yaygın bir şekilde görülmektedir. Diz ağrısı...

Diz Kemiği

Diz kemiği, Bir diğer ismi Palella (Diz kapağı) diz ekleminin önünde bulunan yassı yuvarlak bir kemiktir. Yaygın kullanım diz kapağı şeklinde adlandırılır. Karşıdan bakıldığından arkaya doğru yuvarlatılmış iki tarafı düz bir yapıdadır. Diz kapağı ism...