Otururken Diz Ağrısı

Otururken Diz Ağrısı

Otururken diz ağrısı anlık ve genellikle dizin zorlanması veya birdenbire incitilmesinden kaynaklanır. Diz ağrısı çoğu vaziyette doktorunuzu görmenizi gerektirmez. Diz eklemi, vücudun bütün ağırlığını taşıdığı ve koşma veya zıplama esnasında ekstra güç harcadığı amaçlı hasara ve ağrıya bir sürü yatkındır. Bu nedenle normalin üstünde kilosu vaziyette olan insanlarda diz ağrısı görülmesi olasılığı yüksektir. İki dizde birden vaziyette olan ağrı genellikle kireçlenme kaynaklıdır, ağrı bir dizde ise nedenler çeşitli olabilmektedir.

Diz ağrısı bir sürü sayıda sebebe dayalı olarak gerçekleşebilir. Bunlar;
  • Artrit denilen eklem iltihaplanmaları,
  • Menisküs yırtılmaları,
  • Plika dediğimiz diz kapağı kemiğinin(patella) içteki bir bağlantıya stress uygulaması,
  • Diz eklemine sıvı/akışkan birikmesi,
  • Diz eklemine çok stress yapmak,
  • Baldır adalelerinin gerginliği veya çok güçsüzlüğü,
  • Leğen kemiğinin ve bunun için eklem yapan baldır kemiğinin dengesiz duruşu,
  • Ayaklardaki düztaban benzeri bozukluklar,
Diz ağrılarıyla beraber aşağıda sıralayacağımız bulgulara uyarı etmenizi öneriyoruz. Bu semptomları gözlemlediğinizde anında bir ortopedi doktoruna başvurmanız gerektiğini bilmelisiniz.
  • Bilhassa uykudan uyandığınızda veya zıt hareketlerde dizinizde kilitlenme var mı?
  • Hareketler sonrasında dizinizde şişlik ve sıcaklık artışı var mı?
  • Çömelme ve ayağa kalkmada güçlük çekiyormusunuz?
  • Yürüyüşünüz dizinizde ağrılara sebep oluyormu?
  • Dizinizi bükerek oturduğunuzda dizinizde tutulmalar veya ağrılı vaziyetler yaşıyormusunuz?
  • Dizinizde yer yer şişlikler görüyormusunuz?
  • Dizinizde bacağınızı salladığınızda hissettiğiniz bir tıkırdama veya boşluk duygusu oluşuyormu?
Diz osteoartritinin (gonartroz, kireçleme)
Dizin artrozu eklem hastalıkları içerisinde omurgadan sonra ciro. Dizinde osteoartroz vaziyette olan hastanın önce yakınması ağrıdır. Ağrı etkinlik ile artar, genellikle istirahat ile kaybolabilir. Merdiven inip çıkarken, oturup kalkarken diz ağrısı artar. Yük transfer ve yürümeyle de ağrı artabilir ve hasta ağrı sebebiyle oturup dinlenmek zorunda kalabilir. Meteorolojik farklılıklar da ağrıyı artıran faktörlerdendir. Ağrıyla beraber ama ek olarak az sıklıkta vaziyette olan 2. yakınma eklem tutukluğudur. Aktiviteyle kısa zamanda geçer. Hasta hareketle eklemlerinden iştirak eden kıtırtı, kütürtü şeklinde sesten ve şişlikten de yakınabilir. Grafi ile osteoartroz tanısı doğrulanır ve derecesi saptama edilir. Akut alevlenmelerde osteoartritik dizin istirahatı gerekir.

Ağrı ve şişlik azalıncaya civarı belli bir süre olarak baston verilebilir. Yaşlılara ve devamlı ağrısı olanlara devamlı baston kullanmaları önerilmelidir. Baston ve yer değneği istirahatı sağlamanın yakınında o dize binen yükü de azaltacak ve ihtiyar hasta olanların ayakta durmasına destekçi olacaktır. Osteoartritik dizli hasta olanların çoğu şişmandır. Fazla kiloların diz eklemi üstüne binen yükü artıracağı, bunun da ağrıya sebep olacağı hasta kişiye anlatılmalıdır. Hastalar ayakta durmaktan ziyade koltukta oturarak çalışmalı, çömelme ve diz çökmeden kaçınmalıdır. Adale gücünü artırmak ve eklem etrafındaki kasların erimesini önlemek amaçlı egzersizlerden yararlanılır. Fizik iyileştirme eklem mobilitesini artırmanın yakınında ağrıyı da azaltır. Bu hasta olanlarda PRP ve ozon rehabilitasyonu de düşünülmelidir. Bu tedavilere yanıt vermeyen, gündelik işlerini başaramayan ve deformitesi vaziyette olan hastalara cerrahi iyileştirme uygulanır. Diz ağrılarına sebep vaziyette olan rahatsızlıklar farklı biçimlerde ve farklı hastalıkların sonucu olarak meydana gelebilmektedir. Diz ağrıları makalemizde anlatılan vaziyetleri yaşıyorsanız bir hastanenin ortopedi kısmından buluşma alarak kontrol olmanız gerekmektedir. Diz ağrılarının bir özelliği erken iyileştirme edildiğinde basit yöntemlerle iyileştirme edilebilmesidir. Ne var ki geç kalındığında diz ağrıları artacak ve iyileştirmede buna bağlı olarak zorlaşacaktır.
Son Güncelleme : 16.11.2018 20:58:02
Otururken Diz Ağrısı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Otururken Diz Ağrısı Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Otururken Diz Ağrısı"
Dizide merdiven çıkarken ve yürürken kütleleri namaz kılarken çömelmiş kalkıyorken ağrı yaşım 43 1haftadır ağrıyor. Sporda gidiyorum. Ne teşhis konulur
Arzu . 09.01.2018
CEVAP YAZ
Diz Arkası Ağrısı
Diz Arkası Ağrısı
Diz arkası ağrısı, insanlarda çok sık olmasa bile yine de karşılaşılan bir durumdur. İnsanların diz bölgelerinde görülen ağrılar daha çok diz kapağında görülmektedir. Bu nedenle dizin arka kısmında görülen ağrılara biraz daha az rastlanır. İnsanların...
Dizde Ödem
Dizde Ödem
Dizde ödem, kimi zaman gençlerde, kimi zaman yaşlılarda karşılaşılan problemlerden biridir. Düzde oluşan ödem direk olarak diz kapağı kemikleri arasında görülür. Vücutta en çok ödem görülen bölge ayaklardır: Bu bölgeden sonra meydana gelen ödem sorun...
Sol Diz Ağrısı
Sol Diz Ağrısı
Sol diz ağrısı, sol diz ağrıları diz zorlanması, incinme gibi nedenlerden kaynaklanabilir. Çoğu zaman doktora gitmeden ağrı evde kontrol altına alınabilir. Diz eklem yapısı oldukça büyüktür ve diz karmaşık bir yapıdan oluşmuştur. Vücudun tüm ağırlığı...
Diz İğnesi
Diz İğnesi
Diz İğnesi; Diz ağrılarının pek çok sebepleri vardır. Bunları birçok gruba ayırmak mümkündür. Örneğin ağrının başlangıç zamanına göre, yeni başlayanlar akut olarak adlandırılırken, 3 aydan daha uzun bir süredir olanlara ise kronik ağrı denilmektedir...
Diz Yan Bağ Kopması
Diz Yan Bağ Kopması
Diz yan bağ kopması, Bağlar kemikleri birlikte tutan ve stabiliteyi imkanı sunan kalın iplerdir. Dizde 4 ana bağlantı bulunur. Dizin iç yüzünde İç yan bağ, dış yüzünde dış yan bağ ve diz merkezinde 2 regl çapraz bağlantı bulunur. Bunlar davranış esna...
Diz Kapağı Şişmesi
Diz Kapağı Şişmesi
Diz Kapağı Şişmesi, kaynaklı ağrı ve rahatsızlıkların önüne geçmek için, tıbbi destek alınmalıdır. Diz kapağı şişmesi hareketlerinizi kısıtlayıp, derin bir ağrı oluşmasına sebep olacaktır. Uygun tedavinin yapılabilmesi için, diz kapağı şişmesine neyi...
Diz Kapağı Yanması
Diz Kapağı Yanması
Diz kapağı yanması, duygusu vücudun çeşitli yerlerinde meydana geldiği benzeri sık sık bacak ve diz kısmında de meydana gelir. Sıcaklığı yüksek, cereyan veya kimyevi yanıklar sebebi ile yaşanan travmalar diz kısmında yanma hissine neden olabilmektedi...
Diz Altı Ağrısı
Diz Altı Ağrısı
Diz Altı Ağrısı, diz ekleminin arkasındaki herhangi bir rahatsızlık veya ağrı türüdür. Bu ağrı diz hareketsizken yada hareket halindeyken de oluşabilir. diz uyluk kemiği ile kaval kemiği arasındaki menteşe biçiminde bir eklemdir, vücudun en çok kulla...
Sağ Diz Kapağı Ağrısı
Sağ Diz Kapağı Ağrısı
Sağ diz kapağı ağrısı, Diz ağrıları sağ ya da sol pek farketmezsizin pek çok sebebe bağlı oluşabilmektedir. O sebepleri şu şekilde sıralayabiliriz: Artrit olarak adlandırılan eklemlerde oluşan iltihaplanmalar, menisküs yırtılmaları, plika olarak adla...
Diz Kapağı Kütlemesi
Diz Kapağı Kütlemesi
Diz kapağı kütlemesi, hayatta herkesin başına bir kere bile olsa gelmiş bir durumdur. Oldukça sık karşılaşılan bu durumlarda çıkan ses, diğer eklem bölgelerine göre biraz daha kalın çıkar. Çünkü diz kapağı, insan vücudunda bulunan en büyük iki kemiği...
Diz Kapağı Arkası Şişlik
Diz Kapağı Arkası Şişlik
Diz Kapağı Arkası Şişlik, Baker kisti, evet diz kapağının arka kısmında oluşan şişlik rahatsızlığına bu isim verilir. Bu şişlik rahatsızlığı diz ekleminde bulunan, artrit veya kıkırdak yapılarının yırtılması gibi durumlarda görülür. Diz kapağının ark...
Diz Kapağı Altında Ağrı
Diz Kapağı Altında Ağrı
Diz Kapağı Altında Ağrı; Vücudun en karışık ve en büyük eklemlerinden birisi olan diz, gün içerisinde çok fazla kullanılır. Ayakların hareket ettirilmesiyle beraber, diz çevresindeki eklemlerde de hareketlilik söz konusudur. Ayak çok fazla kullanıldı...

 

Diz Arkası Ağrısı
Dizde Ödem
Sol Diz Ağrısı
Diz İğnesi
Diz Yan Bağ Kopması
Diz Kapağı Şişmesi
Diz Kapağı Yanması
Diz Altı Ağrısı
Sağ Diz Kapağı Ağrısı
Diz Kapağı Kütlemesi
Diz Kapağı Arkası Şişlik
Diz Kapağı Altında Ağrı
Diz Kapağı Ameliyatı Sonrası
Dizde Kist
Diz Kilitlenmesi
Diz Altı Şişlik
Diz Kapağının Üstünde Ağrı
Diz Kapağı Üşümesi
Diz Kapağı Ameliyatı
Diz Kapağı İltihabı
Diz Kıkırdak Ameliyatı
Diz Platin Ameliyatı
Merdiven Çıkarken Diz Ağrısı
Dizde Sıvı Kaybı
Diz Kapağı Gıcırdaması
Diz Şişmesi
Diz Kapağı Kayması
Diz Kapağı Kitlenmesi
Diz Kapağı Kırılması
Diz Bağları Güçlendirme
Popüler İçerik
Diz Kapağı Ameliyatı Sonrası
Diz Kapağı Ameliyatı Sonrası
Diz kapağı ameliyatı sonrası, ağrısız bir hayat beklentisi yaşanabilir. Bu beklenti gayet normaldir. Ancak ağrısız bir hayat bir gün içinde gerçekleşm...
Dizde Kist
Dizde Kist
Dizde kist, direk olarak dizin arka kısımlarında meydana gelmektedir. Meydana gelen kistlerin içerisinde sıvı bulunur. Bu sıvılar, insanlarda çok fark...
Diz Kilitlenmesi
Diz Kilitlenmesi
Diz kilitlenmesi dizin belli bir şekilde sabit kalıp açılamamasıdır. Bu vaziyet dizin içerisinde mekanik olarak blok tesiri yapan bir duruma ilişkili ...
Diz Altı Şişlik
Diz Altı Şişlik
Diz altı şişlik, diz eklemini oluşturan bağlar ve diğer dokularının meydana getirdiği hasarlar sebebiyle oluşur. Bu bölümde oluşan kan ve iltihap gibi...
Diz Kapağının Üstünde Ağrı
Diz Kapağının Üstünde Ağrı
Diz Kapağının Üstünde Ağrı, Dizin oldukça karmaşık yapısı vardır, diz kapağının üst kısmında ağrıya neden olabilen bir çok faktör olabilir. Diz kapağı...
Diz Kapağı Üşümesi
Diz Kapağı Üşümesi
Diz Kapağı Üşümesi, Bazı insanların dizlerinde uyuşukluk hissi ve üşüme hissi gibi rahatsızlıklar gözlemleniyor. Bu rahatsızlıklar birbirinden farklı ...
Diz Kapağı Ameliyatı
Diz Kapağı Ameliyatı
Diz Kapağı Ameliyatı, günümüzde birçok insan yaptırmaktadır. Diz Kapağı Ameliyatını dizde geçmeyen ağrılarda, yürüme zorluğunda, kireçlenme gibi şika...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Diz Arkası Ağrısı
Dizde Ödem
Sol Diz Ağrısı
Diz İğnesi
Diz Yan Bağ Kopması
Diz
Diz Kapağı Ağrısı (Patella)
Acil
Dizimin Üstündeki Şişlik
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Diz
Diz Kapağı Ağrısı (Patella)
Acil
Dizimin Üstündeki Şişlik
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019