Diz Ayak Ağrıları, Vücuttaki organlardan bir tanesi de ayaklardır. Ayağın gövde ile bağlantısı eklemler sayesinde gerçekleşmektedir. Diz ise çok karışık ve çok büyük eklemlerden biridir. Gün içerisinde çok fazla hareket ederiz. Bu hareketler gün içerisinde bazen yaralanmalara sebep olmaktadır. Bu yaralanmalarda ayaklarda ve dizlerde ağrılara neden olmaktadır. Dizde ve ayakta meydana gelen ağrıların birçok sebepleri vardır. Bu ağrıların yerleri ve ağrıların şiddeti sebeplerine göre farklılık gösterir. Dizlerde ve ayaklarda şişmeler, kızarmalar, sıcaklık ve sertlik oluşur. Diz ağrısına sebep olan, genel diz yaralanmaları ise:
Patellar (Diz Kapağı) Tendinit:Tendonlardan bir tanesinin veya birden fazlasının iltihap kapması sonucu oluşur. Tendonlar kalın ve ipliksi kordonlardır. Bu kordonlar kemik ve kasları birbirlerine kenetlerler. Bu tür ağrılardan şikayetçi olanlar genellikle kayakçılar, koşuculardır. Bu dizlerdeki iltihaplanma, dizlerde ağrı meydana getirmektedir.
Menisküs Yırtığı:Menisküs yırtıkları kaval kemiği ve uyluk kemiği arasında meydana gelmektedir. Menisküs dokusu dayanıklıdır. Lastiğe benzer bir kıkırdaktan meydana gelir. Menisküs yırtıkları ise insanların dizlere çok ağırlık vermeleri esnasında ani bir hareket veya dönüş yapılırsa yırtılma meydana gelir. Bunun yanında dizlerine bir darbe alan ve dizlerini zorlayan insanlarda da meydana gelen bir yırtılmadır. En çok futbolcularda ve bunlara benzer sporlarla ilgilenen insanlarda meydana gelir. Bu yırtılma sonucu dizlerde kilitlenme olur. Beraberinde şişlik ve dizlerdeki hareketler kısıtlanır. Bu zorluklar dizlerde ağrılara neden olur.
Ön Çapraz Bağ (ACL) Yaralanmaları:Ön çapraz bağ yaralanmalarının sebebi yırtılmadır. Uyluk kemiği ve kaval kemiğini birbirine kenetleyen dört bağdan bir tanesidir. Bu bağların yırtılmalarının sebebi ise ani yapılan yön değiştirmelerdir. Kayak yapan insanlardan ve basketbolcularda çok fazla görülmektedir. Direk dize darbe alınması sonucu ve birden zıplama sonucu ön çapraz bağ yırtılabilir. Ağrının yanında birde şişlik ilk etkileridir.
Diz Bursiti: Dizdeki eklem kemiğini saran kesecikler bazı yaralanmalar sonucu iltihap kapar. Tendonlar ve bağlar, bu kesecikler sayesinde eklem üzerinde yavaşça kayar. Dizdeki bursit sonucu ağrılar, şişlikler ve kızarıklık meydana gelir. Ve dizlerdeki hareketlik kısıtlanır.
Ayak ağrıları da insanların günlük yaşamlarını kabusa dönüştürmektedir. Gün içerisinde işlerimizin çoğunu ayakta hallederiz. Ayak da sürekli kalıp dinlenmemek ağrılara sebep olmaktadır. Çok fazla kilosu olan insanlarda ayak ağrısı şikayetleri çok fazla olmaktadır. Bu ağrıların birçok sebebi vardır. Ayak ağrılarına nedenlerine gelindiğinde ise nasır, düztabanlık, tendon, bağ zedelenmeleri, artrit ve bunlara benzer rahatsızlıklardır.
Nasır, ayakların uzun zaman boyunca bir yere sürtünmesi sonucu ayaklar kendilerini korurlar. Bu koruma sırasında ayağın herhangi bir yerinde sertleşme meydana gelir. Bu sertleşme nasırdır. Nasırı olan insanlarda ağrılar meydana gelir.
Kireçlenme, ayaklardaki ağrıların sebeplerden bir tanesidir. Kireçlenmelerde çok fazla görülenler arasında gut hastalığı, osteartrit ve romatizmal artrittir. Bu hastalıklar ayakların kireçlenmesine sebep olmaktadır. Bu kireçlenmeler ağrılara neden olmaktadır.
Ayaklarda Stres Kırığı, ayaklara fazla yüklenme sonucu ayak kemiklerinde çatlaklar meydana gelir. Stres kırıkları, ayaklara fazla yük bindiren sporlarda meydana gelmektedir. Özellikle de sporailk başlayan insanlarda çok fazla görülmektedir. Bu kırıklıklar ayaklarda ağrılara neden olmaktadır.
Düztabanlık, düztabanlı olmak küçüklükte meydana gelmez. Her yaşta insanlarda meydana gelmektedir. Çok fazla kiloya sahip olan insanlarda, diyabet hastalarında, romatizmaları olan insanlarda düztabanlık oluşmaktadır. Düz tabanlıkta ayakaltında ki çukurun dümdüz olması sonucu oluşmaktadır. Ayak altındaki kavislerin yok olması sonucu oluşur. Düztabanlığın artması sonucu ayaklarda ağrılar meydana gelmektedir.
Topuklu Ayakkabılar, kadınların en çok sevdiği aksesuarlardan bir tanesidir. Ne şıklığından vazgeçerler ne de ayak ağrısından. Ayak yapısının yüksek topuk nedeniyle şeklinin bozulması sonucu ayaklarda ağrılar oluşur. Topuklu ayakkabılar ayağa fazla yük bindirdiği için ağrılarda ekstra olmaktadır.
Son Güncelleme : 09.04.2021 16:30:58
Diz Ayak Ağrıları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
0 Yorum Yapılmış "Diz Ayak Ağrıları"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Diz Arkası Ağrısı
Diz arkası ağrısı, insanlarda çok sık olmasa bile yine de karşılaşılan bir durumdur. İnsanların diz bölgelerinde görülen ağrılar daha çok diz kapağında görülmektedir. Bu nedenle dizin arka kısmında görülen ağrılara biraz daha az rastlanır. İnsanların...
Dizde Ödem
Dizde ödem, kimi zaman gençlerde, kimi zaman yaşlılarda karşılaşılan problemlerden biridir. Düzde oluşan ödem direk olarak diz kapağı kemikleri arasında görülür. Vücutta en çok ödem görülen bölge ayaklardır: Bu bölgeden sonra meydana gelen ödem sorun...
Sol Diz Ağrısı
Sol diz ağrısı, sol diz ağrıları diz zorlanması, incinme gibi nedenlerden kaynaklanabilir. Çoğu zaman doktora gitmeden ağrı evde kontrol altına alınabilir. Diz eklem yapısı oldukça büyüktür ve diz karmaşık bir yapıdan oluşmuştur. Vücudun tüm ağırlığı...
Diz İğnesi
Diz İğnesi; Diz ağrılarının pek çok sebepleri vardır. Bunları birçok gruba ayırmak mümkündür. Örneğin ağrının başlangıç zamanına göre, yeni başlayanlar akut olarak adlandırılırken, 3 aydan daha uzun bir süredir olanlara ise kronik ağrı denilmektedir...
Diz Yan Bağ Kopması
Diz yan bağ kopması, Bağlar kemikleri birlikte tutan ve stabiliteyi imkanı sunan kalın iplerdir. Dizde 4 ana bağlantı bulunur. Dizin iç yüzünde İç yan bağ, dış yüzünde dış yan bağ ve diz merkezinde 2 regl çapraz bağlantı bulunur. Bunlar davranış esna...
Diz Kapağı Şişmesi
Diz Kapağı Şişmesi, kaynaklı ağrı ve rahatsızlıkların önüne geçmek için, tıbbi destek alınmalıdır. Diz kapağı şişmesi hareketlerinizi kısıtlayıp, derin bir ağrı oluşmasına sebep olacaktır. Uygun tedavinin yapılabilmesi için, diz kapağı şişmesine neyi...
Diz Kapağı Yanması
Diz kapağı yanması, duygusu vücudun çeşitli yerlerinde meydana geldiği benzeri sık sık bacak ve diz kısmında de meydana gelir. Sıcaklığı yüksek, cereyan veya kimyevi yanıklar sebebi ile yaşanan travmalar diz kısmında yanma hissine neden olabilmektedi...
Diz Altı Ağrısı
Diz Altı Ağrısı, diz ekleminin arkasındaki herhangi bir rahatsızlık veya ağrı türüdür. Bu ağrı diz hareketsizken yada hareket halindeyken de oluşabilir. diz uyluk kemiği ile kaval kemiği arasındaki menteşe biçiminde bir eklemdir, vücudun en çok kulla...
Sağ Diz Kapağı Ağrısı
Sağ diz kapağı ağrısı, Diz ağrıları sağ ya da sol pek farketmezsizin pek çok sebebe bağlı oluşabilmektedir. O sebepleri şu şekilde sıralayabiliriz: Artrit olarak adlandırılan eklemlerde oluşan iltihaplanmalar, menisküs yırtılmaları, plika olarak adla...
Diz Kapağı Kütlemesi
Diz kapağı kütlemesi, hayatta herkesin başına bir kere bile olsa gelmiş bir durumdur. Oldukça sık karşılaşılan bu durumlarda çıkan ses, diğer eklem bölgelerine göre biraz daha kalın çıkar. Çünkü diz kapağı, insan vücudunda bulunan en büyük iki kemiği...
Diz Kapağı Arkası Şişlik
Diz Kapağı Arkası Şişlik, Baker kisti, evet diz kapağının arka kısmında oluşan şişlik rahatsızlığına bu isim verilir. Bu şişlik rahatsızlığı diz ekleminde bulunan, artrit veya kıkırdak yapılarının yırtılması gibi durumlarda görülür. Diz kapağının ark...
Diz Kapağı Altında Ağrı
Diz Kapağı Altında Ağrı; Vücudun en karışık ve en büyük eklemlerinden birisi olan diz, gün içerisinde çok fazla kullanılır. Ayakların hareket ettirilmesiyle beraber, diz çevresindeki eklemlerde de hareketlilik söz konusudur. Ayak çok fazla kullanıldı...
Diz Arkası Ağrısı
Dizde Ödem
Sol Diz Ağrısı
Diz İğnesi
Diz Yan Bağ Kopması
Diz Kapağı Şişmesi
Diz Kapağı Yanması
Diz Altı Ağrısı
Sağ Diz Kapağı Ağrısı
Diz Kapağı Kütlemesi
Diz Kapağı Arkası Şişlik
Diz Kapağı Altında Ağrı
Diz Kapağı Ameliyatı Sonrası
Dizde Kist
Diz Kilitlenmesi
Diz Altı Şişlik
Diz Kapağının Üstünde Ağrı
Diz Kapağı Üşümesi
Diz Kapağı Ameliyatı
Diz Kapağı İltihabı
Diz Kıkırdak Ameliyatı
Diz Platin Ameliyatı
Merdiven Çıkarken Diz Ağrısı
Dizde Sıvı Kaybı
Diz Kapağı Gıcırdaması
Diz Şişmesi
Diz Kapağı Kayması
Diz Kapağı Kitlenmesi
Diz Kapağı Kırılması
Diz Bağları Güçlendirme
Popüler İçerik
Diz Kapağı Ameliyatı Sonrası
Diz kapağı ameliyatı sonrası, ağrısız bir hayat beklentisi yaşanabilir. Bu beklenti gayet normaldir. Ancak ağrısız bir hayat bir gün içinde gerçekleşm...
Dizde Kist
Dizde kist, direk olarak dizin arka kısımlarında meydana gelmektedir. Meydana gelen kistlerin içerisinde sıvı bulunur. Bu sıvılar, insanlarda çok fark...
Diz Kilitlenmesi
Diz kilitlenmesi dizin belli bir şekilde sabit kalıp açılamamasıdır. Bu vaziyet dizin içerisinde mekanik olarak blok tesiri yapan bir duruma ilişkili ...
Diz Altı Şişlik
Diz altı şişlik, diz eklemini oluşturan bağlar ve diğer dokularının meydana getirdiği hasarlar sebebiyle oluşur. Bu bölümde oluşan kan ve iltihap gibi...
Diz Kapağının Üstünde Ağrı
Diz Kapağının Üstünde Ağrı, Dizin oldukça karmaşık yapısı vardır, diz kapağının üst kısmında ağrıya neden olabilen bir çok faktör olabilir. Diz kapağı...
Diz Kapağı Üşümesi
Diz Kapağı Üşümesi, Bazı insanların dizlerinde uyuşukluk hissi ve üşüme hissi gibi rahatsızlıklar gözlemleniyor. Bu rahatsızlıklar birbirinden farklı ...
Diz Kapağı Ameliyatı
Diz Kapağı Ameliyatı, günümüzde birçok insan yaptırmaktadır. Diz Kapağı Ameliyatını dizde geçmeyen ağrılarda, yürüme zorluğunda, kireçlenme gibi şika...
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez. Ağustos - 2022