{
    "title": "Diz Kapağı Erimesi",
    "image": "https://www.diz.gen.tr/images/diz-kapagi-erimesi.jpg",
    "date": "20.01.2024 14:45:04",
    "author": "Fatma Yücel",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Diz Kapağı Erimesi,</b> eklem kıkırdaklarının zarar görmesinden kaynaklanır. Eklem kıkırdağının yapısı sert ve elastiktir. Eklemdeki kemik uçlarını tıpkı bir örtü gibi kaplayarak iki kemiğin birbirine sürtülmesini en aza indirecek şekilde hareket etmesini sağlayan bir işleve sahiptir. Eklem kıkırdağı zarar görürse veya travma geçirirse tam olarak iyileşme göstermez. Bu durumda ayak hareket ettiğinde şiddetli ağrı ve harekette kısıtlanma olur. Dinlenme ağrıları bir nebze geçirse de ilerleyen dönemlerde kireçlenme ve aşınmadan kaynaklı istirahat esnasında dahi ağrılar gözlemlenir. Çünkü diz kapağı erimesi hasarı ilerler. Uyku esnasında eklemi koruyan kasların kasılması azalma gösterdiği için hastayı uykusundan uyandırabilecek kadar şiddetli ağrılar oluşur. Diz kapağı erimesi tutulmalara, şişliklere, ağrılara sebep olur. Hatta eklemlerden sesler gelir ve eklem yapısında bozulmalar oluşur.</div><div><br></div><div><b>Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar</b></div><div><br></div><div>Diz kapağı erimesinin hasarını azaltmak ve korunmak için insanların dikkat etmesi gereken bazı unsurlar vardır.</div><div><ul><li>Dinlenmek</li><li>Spor yaparak bacak kaslarını güçlendirmek</li><li>Tuvalet tercihini alafranga seçmek</li><li>Aşırı kilo almaktan kaçınmak</li></ul></div><div><b>Diz Kapağı Erimesi Tedavisi Nasıl Yapılır?</b></div><div><br></div><div>Cerrahi olmayan yöntemlerde tedavinin ilk amacı diz fonksiyonlarını arttırmak ve mevcut ağrıyı en aza indirmek gibi yöntemler uygulanır. Bu uygulamalar kireçlenmenin erken evresinde uygulanması gereken en önemli tedavilerdir. Yaşam tarzı değişikliği, egzersizler, destekleyici cihazlardır. Hasta kilolu ise diyet eşliğinde kilo verme yöntemlerine başvurulur. Amaç dize binen yükü hafifletmektir. Egzersizler uygulanarak kas gücünü ve diz çevresi bağını arttırmak hedeflenir. Merdiven çıkmak, çömelmek gibi günlük faaliyetler azaltılır. Dizlik kullanılarak geçicide olsa rahatlama sağlanır. Elastik bandaj, sıcak soğuk uygulamalar, diz içi kıkırdak iğneler ile geçici olarak ağrılar azaltılır. Fiziksel ve yaş durumuna göre diz protezleri de uygulanmaktadır.</div>"
        }
    ]
}